xuong-khop

5 cách khôi phục nhịp sinh học bạn nên nắm rõ

Sức khỏe sẽ suy giảm nhanh chóng nếu bạn có những thói quen xấu gây đảo lộn nhịp sinh học như ăn uống không điều độ, thức khuya, dậy muộn… Lúc này, để cải thiện tình trạng sức khỏe, việc khôi phục nhịp sinh học như cũ là vô cùng cần thiết. Nhịp sinh học […]

Bệnh gai cột sống là gì? Bệnh có chữa được không?.

Bệnh gai cột sống hoặc còn gọi là vôi hóa cột sống thường hay gặp ở những người cao tuổi (thường là trên 40 tuổi) có những dấu hiệu cột sống bị thoái hóa. Vậy gai cột sống là gì? Liệu có trị bệnh tận gốc được không? Bài viết sau đây sẽ phần nào […]

Đẩy lùi bệnh viêm khớp bằng những mẹo cực kỳ đơn giản

Bệnh viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến phần sụn. Sụn là phần bao bọc các đầu xương của khớp, sụn khỏe mạnh thì phần khớp của bạn mới hoạt động trơn tru được, sụn cũng giúp giảm sốc khi vận động. Khi bị bệnh viêm khớp các lớp sụn […]