Thứ Tư, 18 tháng 1, 2017

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì để bệnh mau chóng thuyên giảm

loading...

Ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ ở mọi lứa tuổi. Bệnh trĩ không chỉ gây ra các bất tiện trong si...

loading...

Ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ ở mọi lứa tuổi. Bệnh trĩ không chỉ gây ra các bất tiện trong sinh hoạt mà còn làm suy giảm sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế, thay đổi dinh dưỡng chính là giải pháp hàng đầu để kìm hãm hoặc thuyên giảm triệu chứng bệnh trĩ gây ra. Vậy người bị bệnh trĩ nên ăn gì ?


  1. Bệnh trĩ là gì
  2. Những biểu hiện của bệnh trĩ

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì

Bệnh trĩ sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi nếu người bệnh chăm chỉ bổ sung các loại thức ăn chữa bệnh trĩ hiệu quả dưới đây.

Bổ sung chất lỏng




Các chất lỏng khi đưa vào cơ thể sẽ giúp làm sạch đường ruột, tránh tình trạng táo bón và khắc phục các triệu chứng ban đầu mà bệnh trĩ gây ra như đại tiện khó, đau khi đi đại tiện hoặc đại tiện ra máu.

Chất lỏng có thể là nước lọc, sữa tươi, trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ quả.

Mỗi ngày bổ sung từ 2 – 2,5 lít chất lỏng vào cơ thể để nhanh chóng kìm hãm các triệu chứng bệnh trĩ.

Người bị trĩ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ




Thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón - cũng là nguyên nhân bệnh trĩ vô cùng điển hình .

Bị bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm có chất xơ có trong các loại ngũ cốc và đậu hũ, nho đen.

Chất xơ sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, thức ăn được tiêu hóa dễ dàng, tránh tình trạng phân vón cục gây khó khăn cho quá trình đại tiện.

Thường xuyên ăn các loại rau xanh và trái cây tươi




Những ai có thắc mắc bị bệnh trĩ nên ăn gì tốt nhất thì rau và trái cây chính là câu trả lời. Nguồn chất xơ dồi dào trong rau xanh không thể bỏ qua khi bị bệnh trĩ. Bên cạnh đó các khoáng chất có trong rau xanh cũng giúp giải quyết các vấn đề mà trĩ gây ra.

Trong hoa quả tươi có nhiều vitamin A, C, E cùng kali, sắt, khoáng chất sẽ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp phân mềm hơn, giảm thiểu đáng kể các áp lực cũng như triệu chứng đau khi đi đại tiện.

Những loại rau xanh và trái cây mà bệnh nhân trĩ nên ăn là rau mồng tơi, rau dền, bông cải xanh,… các loại quả như táo, lê, dâu tây,…

Rau xanh có thể chế biến thành nhiều món khác nhau còn trái cây bạn nên ăn trực tiếp thay vì ép lấy nước để bảo tòn nguyên vẹn hàm lượng chất xơ tự nhiên.

Sử dụng sữa chua lên men tự nhiên 



Không thể vắng mặt trong danh sách các loại thức ăn chữa bệnh trĩ chính là sữa chua.
Các lợi khuẩn có trong sữa chua chính là người bạn thân thiết với hệ tiêu hóa, giúp làm sạch đường ruột và phòng tránh bệnh trĩ.

Mỗi ngày một hũ sữa chua lên men tự nhiên sẽ hộ trợ đắc lực cho quá trình điều trị bệnh trĩ.

Không nên bỏ qua thực phẩm giàu chất sắt




Đi đại tiện ra máu là triệu chứng bệnh trĩ điển hình nhất. Chính vì vậy các thực phẩm giàu chất sắt sẽ kích thích quá trình tái tạo máu, tránh tình trạng thiếu máu.

Nhóm thực phẩm giàu chất sắt mà người bệnh trĩ nên ăn bao gồm: hải sản, dưa đỏ, bông cải xanh, nấm mèo, mè đen,…

Trên đây là những loại thực phẩm phổ biến, dễ kiếm và rất tốt cho người mắc bệnh trĩ. Chúng tôi mong rằng sau khi đọc xong bài viết này, các bạn sẽ không còn phải tự hỏi "bị bệnh trĩ nên ăn gì " . Song song với việc ăn những loại thực phẩm có lợi, các bạn cũng hãy nhớ điều trị bệnh theo đúng sự chỉ dấn của các bác sĩ, không tự ý chữa bệnh tại nhà.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét