Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016

Tại sao cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ

loading...

Tại sao cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ Bệnh trĩ là bệnh rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một thói quen sinh hoạt tốt và có biện pháp phòn...

loading...

Tại sao cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Bệnh trĩ là bệnh rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một thói quen sinh hoạt tốt và có biện pháp phòng ngừa bệnh mỗi ngày. Một trong những cách phòng ngừa bệnh hữu hiệu chính là vệ sinh hậu môn sạch sẽ ngăn cản bệnh trĩ. Nhưng vệ sinh như thế nào cho đúng cách thì lại là một điều không phải ai cũng biết.
(Tại sao cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ)

Vì sao vệ sinh hậu môn sạch sẽ ngăn cản bệnh trĩ?

Như chúng ta đều biết, bệnh trĩ được hình thành do sự giãn nở quá mức của các tĩnh mạch và sự tụ huyết tại lớp niêm mạc trực tràng.

Bệnh trĩ có thể phát sinh do những sai lầm trong cách sinh hoạt hoặc do biến chứng của một số bệnh khác như apxe hậu môn, Polyp hậu môn, rò hậu môn.... Mà những bệnh này chủ yếu do sau khi đại tiện chúng ta không làm vệ sinh đúng cách dẫn đến những viêm nhiễm, sưng tấy và mưng mủ.

Hay nói một cách khác, việc vệ sinh hậu môn chính là hành động ngăn ngừa bệnh trĩ phát sinh theo nguyên nhân thứ phát.

Vệ sinh hậu môn như thế nào để ngăn cản bệnh trĩ?

Hướng dẫn cách làm vệ sinh hậu môn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

  1. Bạn cần sử dụng nguồn nước sạch, tốt nhất là nước đun sôi để nguội có pha 1 vài hạt muối rửa hậu môn trước và sau khi quan hệ bằng “cửa sau”, trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Lưu ý cần thấm thật khô sau khi rửa.
  2. Không sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh có thể khiến các lớp da hay niêm mạc bị ăn.
  3. Không nên dùng các loại giấy vệ sinh không rõ nguồn gốc, giấy có bề mặt thô giáp.
  4. Một số lưu ý hỗ trợ ngăn cản bệnh trĩ
  5. Sử dụng các loại quần lót được làm từ chất liệu 100% cotton.
  6. Thay quần lót mỗi ngày.
  7. Không sử dụng quần quá chật hay quần lót ẩm ướt.

Ngoài việc thực hiện vệ sinh hậu môn thì các bạn nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh để ngăn cản bệnh trĩ. Không ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ (rau, củ, quả), uống nhiều nước (2 – 3 lít nước/ ngày), không ngồi quá lâu (dù công việc bắt buộc nhưng cũng nên đứng dậy đi lại sau khi ngồi từ 1 – 2 tiếng).

Không cố rặn khi bị táo bón mà phải sử dụng thuốc làm mềm phân.

Khi có những bất thường ở hậu môn cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa, tránh việc tự ý điều trị có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm.

Vệ sinh hậu môn sạch sẽ không chỉ góp phần ngăn cản bệnh trĩ mà còn hỗ trợ người bệnh đang điều trị mau lành hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét