Thứ Năm, 21 tháng 1, 2016

Cách chống mồ hôi nách hiệu quả ở nhà

loading...

Cách chống mồ hôi nách đơn giản Khi mùi hôi nách bắt đầu ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn cũng là lúc bạn tìm đến với những cách trị hôi n...

loading...

Cách chống mồ hôi nách đơn giản

Khi mùi hôi nách bắt đầu ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn cũng là lúc bạn tìm đến với những cách trị hôi nách theo y học dân gian và theo y học hiện đại. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý bên cạnh đó còn có những cách chống hôi nách hiệu quả như tránh ăn một số loại thực phẩm, hay lưu tâm tới một vài vấn đề nhỏ khi mặc quần áo và chú ý tới vệ sinh cá nhân đúng cách cũng có thể giúp bạn hạn chế tối đa mùi hôi nách các bạn nhé! Trong bài viết hôm nay, các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thái Hà xin chia sẻ với các bạn các cách chống hôi nách hiệu quả.

(Cách chống mồ hôi nách hiệu quả ở nhà)

Chống hôi nách bằng cách tránh ăn một số thực phẩm:

Lẩu, hải sản, đồ ăn chứa nhiều đạm là những món ăn mang lại mùi cơ thể nồng nặc. Nhất là mùi hôi nách. Nếu ăn nhiều đồ ăn này có thể khiến cơ thể dư thừa chất béo. Khi cơ thể không hấp thụ được hết sẽ phải thải bỏ ra ngoài kết hợp với vi khuẩn gây ra mùi hôi nách nặng nề. Chính vì vậy mà lời khuyên của các chuyên gia dành cho bệnh nhân mắc hôi nách là sử dụng các thực phẩm này một cách hợp lý. Ngoài ra các thực phẩm gây mùi như hành tây, hành củ, tỏi, mù tạp cũng cần hạn chế ăn. Tỏi là thức ăn được xếp vào loại hàng đầu trong thức ăn gây ra mùi cơ thể.

Hạn chế thu nạp những loại đồ uống như cafe, trà. Bởi chúng sẽ kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Cho nên mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa là 2 cốc. Tránh xa rượu, bởi rượu chính là nguyên nhân gây nên sự tăng tiết mồ hôi nhiều hơn.

Chống hôi nách nhờ quần áo thoáng mát:

Nên lựa chọn những trang phục được thiết kế thoáng mát, làm từ chất liệu cotton, thấm mồ hôi để cơ thể bạn dễ chịu hơn, mồ hôi tiết ra sẽ được thấm hút chứ không bị bít lại.

Mỗi bộ quần áo và tất chỉ nên mặc và đi trong vòng tối đa 1 ngày. Không nên mặc lại quần áo từ hôm trước và quần áo không được giặt.

Chống mồ hôi nách bằng việc vệ sinh cá nhân:

Tắm gội thường xuyên với xà bông hay sữa tắm, lưu ý cha xát những vùng nhạy cảm, dễ phát ra mùi cơ thể như vùng nách là một trong những phương pháp thông dụng và phổ biến nhất để khử mùi cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi, hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và luôn giữ hương thơm cho cơ thể. Tuy nhiên, nên lưu ý khi mua những sản phẩm này. Các bác sĩ da liễu của phòng khám khuyên bạn nên chọn mua các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên.

Bệnh nhân mắc bệnh hôi nách nên ăn gì để chống hôi nách?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ cải có tác dụng đặc biệt giúp hạn chế được mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm. Chính vì vậy mà bạn đừng quên bổ sung của cải và thực đơn của  mình hàng ngày nhé. Bạn có thể ăn củ cải, uống nước ép hay thậm chí dùng nước củ cải bôi trực tiếp lên vùng da dưới nách, đôi bàn chân hay giữa các ngón đều rất công hiệu. Ngoài củ cải, hạt hồi cũng được xem như một chất khử mùi tuyệt vời. Thêm vào đó bạn cũng đừng quên uống đủ lượng nước cơ thể bạn cần mỗi ngày nhé!

Bạn đọc thân mến! Trên đây là những cách chống mồ hôi nách rất đơn giản và hiệu quả. Các bạn hãy thử và cho chúng tôi biết cảm nhận của mình nhé! Mọi thông tin tìm hiểu về bệnh hôi nách xin  gửi đến cho chúng tôi theo 2 cách: Cách 1: Chọn chuyên mục “Bác sĩ tư vấn” trên website hoặc gọi điện thoại tới phòng khám để được giải đáp. Chúng tôi rất hân hạnh phục vụ các bạn. Phòng khám của chúng tôi làm việc tất cả các ngày trong tuần bao gồm cả ngày nghỉ lễ.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét